Shuttle run test
Bekijk mobiel
Log in om deze rubric te printen of binnen jouw account aan te passen.
|
Beginner
|
Geoefend
|
Getraint
|
Expert
|
|
|---|---|---|---|---|
| Uithoudingsvermogen | Ik heb een beperkt uithoudingsvermogen. Ik loop minder dan trap 6.5 |
Ik heb een voldoende uithoudingsvermogen. Het lukt me om tussen trap 6.5 en 8.5 te lopen. |
Ik heb een goed uithoudingsvermogen. Ik haal tussen trap 8.5 en 10.5 |
Ik heb een zeer goed uithoudingsvermogen. Ik loop trap 11 of hoger |
Uithoudingsvermogen
Beginner
Ik heb een beperkt uithoudingsvermogen. Ik loop minder dan trap 6.5
Geoefend
Ik heb een voldoende uithoudingsvermogen. Het lukt me om tussen trap 6.5 en 8.5 te lopen.
Getraint
Ik heb een goed uithoudingsvermogen. Ik haal tussen trap 8.5 en 10.5
Expert
Ik heb een zeer goed uithoudingsvermogen. Ik loop trap 11 of hoger